Konsumsi Rutin Lemon dan Minyak Zaitun, Ini yang Terjadi Pada Tubuh

TRIBUNMANDO.CO.ID - Rutinitas Moms sehari-hari biasanya kerap membuat lupa berolahraga, serta mengonsumsi makanan yang kurang sehat.

Kebiasaan ini jika dilakukan terus menerus akan membuat kita kekurangan energi, walaupun sudah cukup istirahat.

Namun, ada bahan alami yang bisa Moms manfaatkan untuk membersihkan racun dalam tubuh.

Selain itu, bahan berikut ini ampuh meningkatkan energi dalam tubuh.

Ternyata bahan yang digunakan cukup sederhana yaitu dengan mencampurkan 1 buah lemon dan 1 sendok makan minyak zaitun.

Campuran ini dinilai sangat menyehatkan, seperti diketahui lemon dan minyak zaitun telah lama digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan.

Minyak zaitun sering disebut 'emas cair' oleh orang Romawi kuno dan Yunani karena megandung asam lemak berlimpah yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan menghilangkan racun dalam darah.

Menurut ahli kesehatan, minyak zaitun adalah salah satu makanan yang paling sehat untuk disertakan dalam menu makanan harian.

Minyak zaitun extra virgin sangat bermanfaat karena miinim pengolahan serta kaya vitamin dan mineral.

Sementara itu, lemon adalah buah yang kaya vitamin, antioksidan dan nutrisi lainnya.

Buah bercitarasa asam ini banyak mengandung vitamin C, potasium, fosfor, vitamin B, protein dan karbohidrat.

Disamping itu, lemon juga mengandung flavonoid yang memiliki sifat antioksidan yang kuat.

Kombinasikan kedua bahan yang luar biasa ini, dan dapatkan manfaat berikut ini.

Meningkatkan fungsi hati dan kandung empedu

Dengan rutin mengonsumsi bahan alami ini akan meningkatkan fungsi kandung kemih dan kantung empedu, serta berkhasiat menghilangkan racun dalam tubuh.