5 Manfaat Memasukan Potongan Mentimun di Minumanmu
harga buah lemon relatif mahal di pasaran, tapi tidak perlu khawatir, kamu bisa menjadikan mentimun sebagai alternatifnya.
Penulis: | Editor: Aldi Ponge
lihat foto
3. Membersihkan tubuh
Air mentimun dikenal dengan kemampuannya dalam mendetoksifikasi tubuhmu.
Sebenarnya, ini adalah bagian penting dalam pembersihan terutama dengan menggunakan jus untuk menghilangkan racun pada tubuhmu.
4. Sebagai sumber energi
Sebagai pengganti minuman berenergi dan kafein, air ketimun merupakan minuman efektif yang bisa memberimu banyak energi.
Hal ini juga bisa menyingkirkan racun di dalam tubuh dan dapat menghindari kelelahan, bahkan meningkatkan fokus.
5. Mengandung banyak vitamin dan mineral
Air mentimun dapat membantumu dalam memasok cukup mineral dan vitamin.
Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin A, biotin, dan potasium yang terkandung di dalam mentimun sangat dibutuhkan bagi tubuh.
Itulah 5 manfaat air mentimun bagi tubuhmu, untuk pembuatan air mentimun juga cukup sederhana, kamu cukup tambahkan beberapa potong mentimun dalam sebotol air.
Kamu juga bisa menaruh ke dalam lemari es sebelum di konsumsi, agar air mentimun terasa lebih segar saat di minum.
(Tribunnews.com/Intan Hafrida)
Artikel ini sudah ditayangkan Pos Kupang dengan judul: Selain Buah Lemon Kamu Juga Bisa Memasukan Potongan Timun di Minumanmu, Ini Lho 5 Manfaatnya
