Hindari Kombinasi 7 Makanan Ini, Nomor 4 Favorit tapi Bisa Ganggu Ginjal

TRIBUNMANADO.CO.ID - Makanan yang kita konsumsi akan membantu kita menjalani semua kegiatan di sepanjang hari.

Meskipun kita harus makan dengan penuh perhatian, kita jarang memperhatikan kombinasi makanan apa yang kita makan.

Beberapa makanan bergizi sangat baik saat dikonsumsi sendiri tapi mungkin terbukti kontra produktif saat dimakan bersama makanan tertentu lainnya. .

Apakah kamu bertanya-tanya komnbinasi makanan macam apa yang menyakiti tubuh kamu? Baca terus untuk mengetahuinya

1. Roti dan selai

Meskipun kebanyakan dari kita menikmati roti dan selai pada masa kanak-kanan, ini bukan combo yang bagus.

Roti putih adalah tepung olahan dan selai adalah gula. Kombinasi ini mengandung gula tinggi dan rendah.

Jika ingin menggunakan selai maka gunakan roti cokelat yang tidak mengandung ragi.

2.Soda dan Pizza

Mengkonsumsi pati, protein dan karbohidrat dalam sekali jalan bisa membebani sistem pencernaan kamu.

Dan jika kamu minum soda manis bersama dengan pizza, kamu hanya memperlambat proses pencernaan dan mungkin kamu akan merasa kembung.

3.Pasta keju

Jika kamu menyukai pasta, hindari menggunakan tomat atau keju di dalamnya karena keduanya mungkin menghambat pencernaan pati yang ada dalam pasta.

Tambahkan sayuran hijau atau sayuran panggang ke pasta.

4. Susu Cokelat