Tidak Disarankan untuk Orang dengan Kondisi Kesehatan Ini Makan Kubis

Jika Moms menyukai kol atau mengonsumsi kol dalam jumlah besar, maka bersiaplah mengalami efek sampingnya.

Tidak Disarankan untuk Orang dengan Kondisi Kesehatan Ini Makan Kubis
NET
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kembang kol atau kubis kelihatannya sangat enak.

Tetapi, jika dikonsumsi dalam kondisi yang tidak tepat dapat memberikan beberapa efek samping.

Selain itu, kol mengandung gula yang tidak bisa dicerna yang bisa mematikan tubuh.

Jika Moms menyukai kol atau mengonsumsi kol dalam jumlah besar, maka bersiaplah mengalami efek sampingnya.

Bagi sebagian orang, mungkin ada yang sebaiknya tidak disarankan untuk mengonsumsi kol.

1. Memililiki kandungan gas tinggi

Seperti beberapa sayuran seperti brokoli dan kembang kol, kol tidak mudah dicerna oleh enzim yang ada di tubuh.

Itulah sebabnya ketika sayuran mencapai usus besar, Moms merasa kembung, atau bersendawa.

Solusinya adalah tidak berhenti makan tetapi memakannya dalam jumlah yang terkontrol.

2. Masalah dengan tiroid

Halaman
123
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved