5 Dampak Buruk Minum Teh pada Pagi Hari, di Antaranya Bikin Dehidrasi

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kebiasaan sepele ini tampaknya masih diandalkan beberapa orang untuk mengisi pagi harinya sebelum beraktivitas.

Namun tak disadari, minum teh pada pagi hari memiliki sisi negatif lho.

Dibalik kenikmatan dan kandungan teh yang baik untuk tubuh, meminumnya di pagi hari dapat membawa bahaya bagi kesehatan tubuh kita.

Ingin tahu? Mengutip dari food.ndtv.com. berikut 5 sisi negatif minum teh hangat di pagi hari.

Baca: SBY Walk Out dari Deklarasi Kampanye Damai di Monas, Ini Penjelasan Demokrat

1. Mengganggu Aktivitas Metabolisme Tubuh

Menjadikan teh sebagai minuman pertama yang kamu konsumsi di pagi hari akan membuat anomali di sistem metabolisme tubuh.

Kandungan teh akan membuat keseimbangan antara zat alkaline dan asam yang ada di perut kita terganggu.

Hilangnya keseimbangan antara dua zat tersebut dapat membuat kerja metabolisme tubuhmu menjadi terganggu selama sehari penuh.

2. Membuat Dehidrasi

Mengutip ndtv.com, teh mengandung zat deuretik yang dapat membuat tubuh kamu dehidrasi.

Teh di pagi hari hanya akan menambah tubuh yang sudah terdehidrasi selama 8 jam saat tidur, menjadi lebih parah.

3. Mengurangi Kesehatan Mulut

Baca: 6 Fakta Menarik Patung Garuda Wisnu Kencana GWK: 29 Tahun Dibangun

Teh di pagi hari juga mampu mengurangi kesehatan mulut kamu.

Teh yang menandung gula, hanya akan meningkatkan kadar asam di mulut.

Meningkatnya kadar asam akan mengikis gigi kamu dan membuat mulut kamu menjadi bau.