Rutin Konsumsi Jus Mangga, Ternyata Ini Manfaat yang Tak Terduga

TRIBUNMANADO.CO.ID - Menjamurnya berbagai merk jus buah mangga kekinian tentunya karena mangga menjadi buah favorit banyak orang karena rasanya yang manis dan segar.

Dibalik rasanya yang segar, kandungan gizinya pun begitu baik bagi kesehatan, Moms.

Manfaat kesehatan pun bisa semakin dirasakan saat Moms secara rutin mengonsumsi jus mangga dalam beberapa hari.

Tentunya konsumsi jus ini memang sebaiknya tidak ditambah lagi gula karena mangga sudah memiliki kandungan gula alami.

Berikut beberapa manfaat tak terduganya.

1. Kulit cantik

Salah satu manfaat terbaik jus mangga adalah meningkatkan kecantikan kulit Moms karena kandungan vitamin C yang tinggi.

Selain dengan cara dikonsumsi, berbagai masalah kulit bisa diobati melalui penanganan eksternal.

Jerawat dan masalah kulit lainnya dapat diobati dengan menggunakan buah mangga.

Moms hanya perlu mengoleskan bubur mangga pada kulit Moms selama sekitar sepuluh menit.

Setelah waktu yang disarankan, cuci kulit Moms dengan air hangat.

2. Mencegah kanker

Mangga mengandung senyawa antioksidan termasuk astragalin, methylgallat, isoquercitrin, fisetin, quercetin, dan asam galat.

Semua senyawa ini dianggap efektif untuk mengurangi risiko kanker payudara, usus besar, leukemia, dan prostat.

 3. Menurunkan kolesterol