TAG
Makanan yang mengandung vitamin D
-
Ingin Dapatkan Vitamin D Selain dari Sinar Matahari? Coba Konsumsi Beberapa Makanan Berikut
Rata-rata kebutuhan vitamin D harian seseorang adalah 600 IU-800 IU. Batas aman asupan vitamin D untuk orang dewasa maksimal 4.000 IU per hari.
Rabu, 8 April 2020 -
10 Makanan Sumber Vitamin D Ini Ternyata Mampu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin D sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh, apalagi di saat pandemi Covid-19 sedang menyerang.
Kamis, 2 April 2020
