TAG
insomnia akut
-
Susah Tidur karena Insomnia? Berikut Dampak dan Cara Mengatasinya
Pada dasarnya seseorang yang sudah beraktivitas seharian, harus menginstirahatkan tubuhnya dengan cara tidur.
Senin, 25 Maret 2019 -
Sulit Tidur Coba Trik Pernafasan Ini, Mudah-mudahan Langsung Ngantuk
Dari sejumlah studi, teknik ini kerap dikaitkan dengan meditasi untuk menurunkan tingkat stres
Sabtu, 19 Januari 2019 -
Pemerintah Australia Selidiki Kecukupan Waktu Tidur Penduduknya
Pemerintah Federal Australia memprakarsai penyelidikan yang akan dilakukan oleh parlemen mengenai apakah warganya cukup tidur setiap hari.
Jumat, 9 November 2018 -
3 Alasan Mengapa Anda 'Ngantuk' Seharian
Mengantuk sebenarnya bukan cuma soal kurang tidur dan kelelahan. Mengantuk seharian bisa saja disebabkan karena adanya gangguan tidur.
Selasa, 17 Juli 2018 -
Nggak Bisa Tidur? Pakai Jurus Ini Saja
Insomnia merupakan gangguan tidur berupa kesulitan mulai tidur, tidak bisa mempertahankan tidur (sering terbangun di malam hari).
Sabtu, 14 November 2015