Kunci Ampuh Atasi Susah Tidur Malam, Baca Doa Warisan Rasulullah SAW Ini

Ringkasan Berita:

• Doa Islam ini dapat dibaca ketika Anda mengalami sulit tidur dan mendambakan tidur yang nyenyak.

 

• Sebelum tidur, ada baiknya jika kita melakukan beberapa sunnah yang telah dianjurkan Rasulullah SAW.

 

• Pertama-tama, bacalah surat Al Ikhlas, Al Falaq dan An Naas. 

TRIBUNMANADO.CO.ID -  Bagi Anda yang sering mengalami kesulitan tidur atau dilanda kegelisahan di malam hari, ada amalan sunnah yang bisa dipraktikkan.

Doa ini bisa diamalkan setiap hari, terutama saat Anda merasa mata sulit terpejam atau pikiran tak tenang. Insya Allah, dengan membacanya, Anda akan segera merasakan kantuk dan bisa tidur nyenyak.

Diceritakan bahwa Rasulullah SAW pernah mengajarkan sebuah doa kepada seorang sahabat yang mengeluh mengalami kesulitan tidur dan merasa gelisah di malam hari.

Doa Islam ini dapat dibaca ketika Anda mengalami sulit tidur dan mendambakan tidur yang nyenyak.

Berikut doanya:

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ

لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي

Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.

Artinya: Tuhanku, bintang-bintang telah "tenggelam", dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.

Sebelum tidur, ada baiknya jika kita melakukan beberapa sunnah yang telah dianjurkan Rasulullah SAW.

Salah satunya dengan berdzikir.

Dzikir sebelum tidur dianjurkan dilakukan muslim agar dijauhkan dan dijaga dari godaan makhluk halus.

Berdzikir akan mendatangkan banyak nikmat, serta dosa-dosa akan dihapuskan oleh Allah SWT.

Dihimpun dari berbagai sumber, inilah bacaan doa dan dzikir malam sebelum tidur yang baik dilakukan.