5. Titik GB20

Posisi titik pijat vertigo ini berada di dasar tengkorak. Tepatnya berada di bawah tulang tengkorak, di celah kedua sisi leher.

Titiknya bisa dikenali di antara dua otot leher yang tegak lurus. Agar mendapatkan kenyamanan, pijat menggunakan ibu jari selama 2-3 menit.

Melakukannya secara rutin dapat mengatasi vertigo, rasa gugup, gangguan tidur, dan migrain. (*)

SUMBER: https://health.grid.id/read/353805513/meringankan-gejala-vertigo-cukup-memijat-lembut-5-titik-pijat-ini?page=all

Baca berita lainnya di: Google News.

Berita terbaru Tribun Manado: klik di sini.