Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID - Merawat kesehatan gigi dan mulut adalah kewajiban yang justru disepelekan banyak orang.
"Itulah kenapa sering muncul keluhan sakit gigi, bau mulut dan lainnya," kata drg Ahmad Adam dalam Podcast Kesehatan di Tribun Manado, Senin (13/06/2022).
Kata pemilik Cosmo Dental Care Manado ini, banyak yang baru datang ke dokter gigi setelah giginya sakit.
"Sudah berlubang, sarafnya rusak, mati. Sudah sakit. Itu sudah terlambat," katanya kepada host Injilita Karwur.
Katanya, idealnya perawatan gigi--kontrol ke dokter gigi--minimal setiap enam bulan sekali.
Menjaga kesehatan gigi dan mulut sangat penting. Pasalnya, semua asupan makanan masuk lewat mulut.
Gigi yang sehat akan membuat kita beraktivitas normal. Makanan yang dikonsumsi bisa dikunyah dengan baik.
"Tidak bau mulut membuat kiya percaya diri," katanya.
Adam bilang, keluhan paling banyak diterima ialah gigi berlubang, karang gigi dan bau mulut.
"Gigi berlubang, sakit gigi dan gigi berdarah. Itu akumulasi karena tidak merawat gigi," jelasnya.
Karena itu, Adam bilang, merawat gigi paling mudah ialah dengan rutin menyikat gigi dan kontrol ke dokter.
Saat kontrol, akan diperiksa kesehatan mulut dan gigi secara umum. "Misal ada karang gigi kita bersihkan. Kalau ada lubang, meski kecil kita tambal agar tidak lebih parah," jelasnya.
Gigi berlubang, kata Adam, penyebab sakit gigi dan bau mulut. Penumpukan sisa makanan di lubang menyebabkan berkembangnya bakteri.
Sedangkan karang gigi, akan menyebabkan gusi berdarah.
Ia pun berbagi teknik menyikat gigi yang benar. Pertama, pilih sikat gigi yang bulunya lembut atau ekstra lembut.
Kemudian, pakai pasta gigi yang mengandung fluoride. Cara menyikatnya, dengan cara memutar perlahan.