Baca tanpa iklan
Hal ini dapat menyebabkan garis-garis halus di wajahmu.
Selain itu kopi juga dapat menyebabkan wajahmu tampak kusam dari biasanya.
Seimbangkan kopi dengan segelas air untuk menggantikan sebagian hidrasi yang hilang.
2. Minuman dalam kemasan botol
Beberapa lusin minuman botol dalam sehari juga bisa menjadi penyebab rahasia di balik jerawat.
BPA pada kemasan air botor mengandung estrogen sintetis yang dapat bertindak sebagai hormon dalam tubuh.
Hal tersebut dapat menyebabkan masalah kulit terkait hormon.
3. Alkohol
Minuman beralkohol dapat merusak kulitmu.
Selain itu alkohol juga membuat wajahmu terlihat cekung karena dehidrasi.
Jika kamu mengkonsumsi alkohol sebaiknya menyeimbangkan dengan air putih sehingga membuatmu terhindar dari efek kering pada kulit wajah setelah minum semalaman.
4. Nasi putih
Nasi putih menempati peringkat sangat tinggi pada indeks glikemik dan sangat tinggi gula.
Kandungan gula yang tinggi sangat mengerikan bagi kulitmu.
Hal itu terjadi karena apa yang tidak diambil oleh hatimu dapat berakhir di kolagenmu.