Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID - Perhatikan durasi waktu saat menyikat gigi.
Sebaiknya jangan sembarangan menyikat gigi.
Ada durasi waktu yang ideal menurut dokter.
Baca juga: Tanda Seseorang Menyukai Kita, Perhatikan Seberapa Sering Dia Berkedip
Baca juga: Jadwal Lengkap Pertandingan Bulu Tangkis Wakil Indonesia di Olimpiade Tokyo Minggu 25 Juli 2021
Baca juga: Cuaca Manado Minggu 25 Juli 2021, Info BMKG Cerah Berawan Sepanjang Hari
Ilustrasi Sikat gigi (ISTOCK/SEB_RA)
Simak penjelasan berikut ini.
Memang menyikat gigi adalah salah satu teknik untuk membersihkan atau melepaskan setiap sisa makanan dan minuman yang menempel diseluruh permukaan gigi dan mulut.
Namun upaya tersebut bukan hanya dalam pemilihan alat dan bahan yang tepat.
Tetapi juga waktu yang tepat.
Dilansir oleh Tribunhealth.com penjelasan Dokter Spesialis Gigi, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen dalam tayangan YouTube Tribunnews Bogor program Sapa Dokter.
Pembersihan gigi diperlukan waktu yang tepat.
Karena jika melakukannya secara menyeluruh membutuhkan waktu dan dari hasil riset ternyata tidak cepat.
Waktunya adalah kurang lebih 2 hingga 5 menit dengan cara yang tepat.
Hal ini dimaksudkan agar upaya atau tujuan membersihkan seluruh permukaan gigi dan lidah menggunakan alat sikat gigi bisa tercapai.
Dokter menganjurkan untuk tidak menyikat gigi secara cepat.
Minimal dilakukan selama 2 menit.
Maksimal yakni 5 menit.
Rata-rata dilakukan selama 3 menit.
Sangat disayangkan apabila sebagian orang hanya menyikat gigi antara 1 sampai 2 menit saja.
Padahal sebenarnya ideal membersihkan gigi lebih dari itu.
Apabila terlalu cepat yang dikhawatirkan adalah tingkat kebersihan yang di target belum tercapai.
Sementara kalau terlalu lama, bulu sikat gigi sehalus apapun bisa memicu kejadian kerusakkan pada permukaan terluar gigi.
Yaitu pada lapisan enamel.
Apabila dilakukan dengan sangat keras menggunakan bahan abrasi atau mengandung bahan-bahan kimia yang terlampau tinggi kadarnya.
Termasuk apabila dilakukan terlampau lama dengan cara yang tidak tepat.
Kisaran 2 hingga 5 menit dipersyaraktkan apabila dilakukan dengan cara yang tepat dan alat yang tepat.
Penjelasan Dokter Spesialis Gigi, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunnews Bogor Program Sapa Dokter edisi 11 Juni 2021.
Baca juga: Teka-teki Hubungan Gading Marten dan Ariel Tatum Akhirnya Terjawab, Ternyata Ini yang Terjadi
Baca juga: 30 Casis Bintara dan 8 Tamtama Polri Utusan Polres Kepulauan Talaud Lulus Tes Akhir
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
SUMBER: