Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID - Seorang wanita bagikan kisah pilu yang harus ia jalani.
Sepintas Nisa terlihat seperti orang pada umumnya.
Namun ternyata ia mengidap sindrom piriformis.
Akibat duduk selama lebih dari 15 jam dalam sehari dan tidak pernah olahraga, gadis ini didiagnosa mengidap sindrom piriformis.
• AHY Bertemu JK, Minta Saran Soal Partai Demokrat, Singgung Soal Regenerasi dan Bersabar
Video yang menceritakan pengalamannya mengidap sindrom piriformis tersebut pun viral di TikTok.
Diunggah oleh akun TikTok @nisaaod pada Kamis (4/3/2021) kemarin.
Hingga kini, Minggu (14/3/2021) video tersebut telah ditonton sebayak 829,2 ribu kali dan disukai oleh 111,3 ribu pengguna TikTok.
Saat dikonfirmasi Tribunnews.com, pengunggah bernama Waode Nur Anisa.
Melalui video tersebut, Nisa pun memberikan pesan, bahwa sesuatu yang berlebihan hasilnya akan tidak baik.
Seperti yang telah dilakukannya selama ini, belajar berlebihan, duduk terlalu lama, tidak olahraga, hingga kurang tidur, malah membuatnya mengidap sindrom piriformis.
Ia pun menyarankan agar duduk tidak terlalu lama bahkan sampai berlebihan.
Terutama bagi yang sedang melakukan kegiatan sekolah dan kuliah online.
"Duduk lama itu boleh tp jagan berlebihan. Terutama untuk teman teman yang sedang melakukan kegiatan sekolah dan kuliah online."
"Tidak di pungkiri bahwa teman teman akan duduk lama untuk mendengarkan dosen selama kuliah, mengerjakan tugas dan mungkin melakukakan aktifitas lainnnya dgan duduk. Jadi saran saya kalau duduknya sudah terlalu lama selingi lagi dengan berdiri dan selingi dengan perenggangan otot," kata Nisa kepada Tribunnews.com, Sabtu (14/3/2021).
• Rekrut Eks Pelatih Nasional Atletik, KONI Kabupaten Sangihe Dapat Pujian Bupati Jabes Gaghana
Mengidap Sindrom Piriformis Sejak Juni 2020