Baca tanpa iklan
-Makanan penutup gelatin
-Yogurt tawar atau yogurt dengan bubur buah-buahan
-Sayuran yang dimasak
-Smoothie buah atau sayur
-Kentang tumbuk
-Sup kaldu dan krim
-Susu
-Jus buah tertentu, seperti jus anggur atau apel
-Telur orak-arik atau rebus
-Es lilin atau es pop
-Bubur beras atau bubur halus
Makan dan minum ini diyakini akan membuat Anda tetap mendapat nutrisi tanpa mengiritasi tenggorokan yang sudah sakit.
2. Makanan yang harus dihindari saat sakit tenggorokan
Saat mengalami sakit tenggorokan, Anda harus menghindari makanan yang dapat membuat tenggorokan semakin iritasi atau sulit untuk ditelan.
Makanan ini mungkin termasuk: