Baca tanpa iklan
Serat tersebut membuat kalian tahan lapar.
Tak heran buah ini sangat disukai oleh mereka yang sedang menjalankan diet.
8. Kersen
Buah kersen yang memiliki rasa manis ini ternyata dapat mengontrol gula darah dalam tubuh lho.
Maka dari itu buah ini sangat cocok dikonsumsi penderita diabetes, jika mereka ingin makan makanan dengan rasa yang manis.
Tanpa takut gula darah dalam tubuhnya naik.
Dilansir dari Medical Daily, mereka menemukan, kersen ini dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh secara signifikan setelah mengonsumsi 500 mg ekstrak kersen ini.
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul "https://style.tribunnews.com/2020/11/15/selamat-hari-diabetes-sedunia-ini-8-buah-aman-dikonsumsi-pengidap-diabetes-kurma-hingga-kersen,".