Ini Makanan yang Tidak Harus Dikonsumsi untuk Menghindari Masalah Kulit

TRIBUN MANADO.CO.ID - Masalah kulit merupakan salah satu hal yang tak diinginkan.

Ternyata masalah kulit wajah terjadi bukan karena skin care yang dipakai.

Sebagian orang merasa kulit wajah terus bermasalah meski sudah lakukan banyak hal dengan mengganti cara dan jenis produk kecantikan.

Baca juga: 4 Hormon Bahagia yang Berguna untuk Kesehatan Mental, Begini Cara Mengaktifkannya

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, 5 Jenis Sayuran Ini Tak Boleh Dimakan Setiap Hari, Berbahaya Bagi Kesehatan

Coba ingat lagi makanan apa yang sudah kamu konsumsi, bisa jadi masalah kulit muncul karena kebiasaan konsumsi makanan yang tidak tepat.

Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari untuk cegah kerusakan dan masalah kulit.

Makanan itu disebut sebagai makanan buruk bagi kulit, lalu apa saja?

Berikut ringkasan lengkap makanan yang tidak seharusnya dikonsumsi untuk menghindari masalah kulit dikutip dari eatthis.com.

1. Kopi

Tidak ada larangan untuk mengonsumsi kopi tetapi perlu diingat berapa banyak jumlah normal yang dianjurkan untuk minum kopi setiap harinya.

Minum 2 sampai 3 cangkir kopi setiap hari dianjurkan untuk merangsang pituitari juga redakan stres.

Namun kebiasaan konsumsi kopi juga dapat mempercepat penuaan dan menipiskan kulit.

Batas normal minum kopi

2. Makanan laut

Sudah bukan hal aneh lagi jika makanan laut kaya akan manfaat dan milik kandungan yodium.

Yodium diperlukan oleh tubuh untuk tangkal penyakit seperti gondok.