Zumba Solusi Jaga Kebugaran Saat Pandemi Covid-19

TRIBUNMANADO.CO.ID, KOTAMOBAGU - Tetap menjaga kebugaran di tengah pandemi Covid 19.

Itulah yang dilakukan oleh Zuma Lovers Kotamobagu. Hampir setiap sore mereka berzumba ria bersama di Alun-alun Boki Honti Nimbang.

Namun tetap protokol kesehatan menjadi perhatian mereka, seperti menggunakan masker, cuci tangan, dan jaga jarak.

Zin Abdulpatra instruktur zumba mengatakan, agar tetap sehat, minimal lakukan latihan seminggu tiga kali.

• Kajati Sulut Lakukan Kunjungan Silaturahmi ke Polda Sulut

• Gugus Tugas dan Pemkot Bitung Beri Penjelasan Tentang PDP Covid-19 Meninggal

"Jaga pola makan sehat dan jaga kebersihan," kata dia, Selasa (2/5/2020).

Biasanya mereka berzumba bersama, baik tua maupun muda, hingga anak-anak.

Sebenarnya mereka ada studio, namun lantaran pandemi, sehingga mereka melaksanakan di alun-alun.

"Tetap jaga hidup sehat pola makan sehat, berolah raga termasuk berzumba ria, pikiran sehat, fresh, sehingga pikiran stres hilang semua," kata dia.(amg)

• 48 Warga Bolmong Batal Ibadah Haji Tahun Ini