Baca tanpa iklan
6. Daging Hangus
Black char pada daging mengandung hidrokarbon pro-inflamasi, yang sangat berbahaya bagi tubuh.
Ini dapat memecah esensi untuk kulitmu seperti kolagen, yang mengarah pada penampilan yang lebih tua .
Meski begitu, kamu tidak perlu benar-benar menghindari BBQ dengan teman-teman.
Kamu tetap bisa menikmati pesta BBQ, hanya saja pastikan kamu telah menghilangkan arang hitam dari dagingmu.
7. Kentang Goreng
Kentang goreng secara instan terurai menjadi gula begitu mereka masuk ke dalam tubuh kita.
Makanan yang digoreng dalam minyak pada suhu tinggi melepaskan radikal bebas dan ini menyebabkan kerusakan sel pada kulit.
Jika kamu ingin menikmati kentang dengan cara yang paling tidak berbahaya maka pangganglah!
8. Minuman Berkafein
Kafein adalah diuretik, yang membuatmu mengeluarkan cairan dan menyebabkan kurangnya kelembaban dalam tubuh.
Ini membuat kulitmu kering dan rapuh.
Tapi untungnya masalah ini dapat diselesaikan dengan langkah mudah.
Cukup minum segelas air ekstra setelah meneguk cangkir kopi.
Juga, jangan lupa untuk melembabkan kulitmu dengan mousteraizer.
9. Makanan Pedas
Makanan pedas dapat menyebabkan rosacea pada kulit karena melebarkan pembuluh darah.