Baca tanpa iklan
“Gunakan APD (masker, apron, sarung tangan dan alas kaki) pada saat masuk ke kamar isolasi atau bila sedang membantu,” lanjutnya.
• Update Kasus Covid-19 Global 20 April 2020: AS Terbanyak di Dunia, Korban Meninggal Capai 40.565
Jaga jarak
Dia juga mengingatkan untuk mengupayakan tetap menjaga jarak saat membantu pasien.
Selain itu diimbau agar penolong mengerti penggunaan dan cara dalam menangani Alat Pelindung Diri (APD).
“Buang APD bekas ditempat khusus setelah keluar dari kamar isolasi," lanjutnya.
Langkah selanjutnya, bagi anggota keluarga yang ditunjuk untuk merawat agar mandi dan mencuci rambut setiap keluar dari kamar isolasi atau memberikan pertolongan.
• Terdampak Covid-19, Warga Jabodetabek Diberikan Sembako 2 Minggu Sekali
Jaga pola hidup sehat
Kemudian yang tak kalah pentingnya adalah memperhatikan kesehatan diri dengan makan makanan bergizi, istirahat yang cukup dan tetap berolahraga.
Leo juga mengingatkan agar masyarakat bertanya kepada organisasi atau institusi terpercaya guna mendapatkan informasi tentang isolasi mandiri di rumah.
Masyarakat dapat menghubungi hotline PMI apabila membutuhkan informasi mengenai cara merawat keluarga yang sakit saat isolasi mandiri di rumah.
Masyarakat bisa berkonsultasi seputar perawatan keluarga yang melakukan isolasi mandiri dengan menghubungi nomor Whatsapp PMI:
- 081381000080 (pukul 07.00-12.00 WIB)
- 081318207445 (pukul 12.00-17.00 WIB)
- 081383426311 (pukul 17.00-22.00 WIB)
-
• Kirim Ahli ke China, AS Minta Akses Laboratorium Virologi Wuhan untuk Pastikan Sumber Dari Covid-19
Yang harus dilakukan pasien saat isolasi mandiri
Berikut ini beberapa hal yang perlu dilakukan saat menjalani karantina mandiri sebagaimana yang disampaikan Leo:
- Menggunakan kamar dan kamar mandi tersendiri.
- Pastikan kamar memiliki ventilasi dan penerangan cukup
- Gunakan masker selama melakukan isolasi mandiri
- Rajin mencuci tangan
- Sediakan peralatan makan tersendiri. Setelah dipakai, alat makan dicuci dengan sabun cuci piring, disiram dengan air panas, dikeringkan secara tersendiri dan dipisah dengan alat makan lainnya.
- Kamar rutin dibersihkan, minimal 1 kali sehari, dan ganti sprei minimal 2 hari sekali
- Sampah bekas pasien ditempatkan di tempat sampah tertutup menggunakan alas kantong plastik, dan dibuang setiap hari.
- Pakaian bekas pakai pasien direndam pakai klorin/detergen selama 10 menit secara terpisah
- Perhatikan nutrisi dengan gizi seimbang, istirahat cukup dan tetap lakukan olahraga bila memungkinkan
- Bila ada keluhan segera berkonsultasi ke Rumah Sakit terdekat
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bagaimana Merawat Keluarga yang Jalani Isolasi Mandiri Covid-19? Berikut Tata Caranya.."