Berikut ini bahaya atau kerugian yang mungkin terjadi ketika tubuh sampai kekurangan cairan:
- Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa sembelit
- Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa kram
- Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa batu ginjal
- Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa infeksi saluran kemih (ISK)
- Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam mengedarkan makanan
- Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam membuang racun tubuh
- Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam melumaskan sendi
- Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam menjaga suhu tubuh
- Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam menjaga fungsi tubuh lainnya
Jadi, sangat penting kiranya kita tetap menjaga asupan cairan tubuh karena dapat memengaruhi kondisi fisik atau kesehatan.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Banyak Minum Air Putih Tak Terbukti Bisa Hilangkan Virus Corona".