Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah manfaat dari makan makanan pedas. Bisa bermanfaat bagi kesehatan otak dan membantu organ tubuh yang lainnya.
Tak sedikit orang suka dengan makanan pedas, hingga menjadi menu favorit.
Selain rasa pedasnya yang selalu berhasil menambah selera makan, makanan pedas rupanya juga baik untuk kesehatan tubuh.
Berbagai penelitian telah dilakukan untuk mengungkap manfaat kesehatan dari makanan pedas.
Dikutip dari laman Bustle, Jumat (16/8/2019), makanan pedas ternyata memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan.
Seperti diketahui, ketika Anda mengonsumsi makanan pedas, mulut Anda akan terasa terbakar.
Hal itu disebabkan karena satu senyawa yang terkandung dalam makanan pedas bernama capsaicin.
Berikut manfaat makanan pedas bagi kesehatan yang jarang diketahui:
1. Mengurangi keinginan untuk makan garam
Mengonsumsi makanan pedas ternyata dapat mengurangi keinginan Anda untuk makan garam.
Berdasarkan penelitian American Heart Association, mengonsumsi pedas bermanfaat baik untuk kesehatan jantung.
Selain itu, mengonsumi makanan pedas dapat membuat kepekaan tubuh terhadap garam meningkat.
Jadi, Anda akan tetap merasa puas meski dengan sedikit garam.
Sehingga dapat mengurangi ketergantungan pada garam.
2. Membuat panjang usia