Baca tanpa iklan
Meskipun minum susu sebenarnya baik untuk tubuh, mereka sebenarnya tidak cocok diminum pada pagi hari saat perut masih kosong, justru pilihan terbaik adalah minum air putih.
3. Suhu air diperhatikan
Ketika pagi hari tentu ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan jangan sampai salah mengambil air minum.
Misalnya pada musim panas orang akan cenderung minum air dingin, dan pada musim dingin orang akan cenderung minum air panas.
Padahal keduanya bisa saja menyebabkan masalah, minum air terlalu panas bisa merusak selaput lendir, sedangkan minum air dingin bisa merusak pembuluh darah yang terkontraksi tiba-tiba.
Sedangkan minum air es secara langsung memiliki efek buruk pada sistem kardiovaskular, yang tidak akan membantu kesehatan. (Intisari-Online.com/Afif Khoirul M).
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 3 Hal yang Perlu Diperhatikan saat Minum Air Putih di Pagi Hari dalam Keadaan Perut Kosong
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado :