Baca tanpa iklan
Jeruk merupakan satu buah dengan kandungan vitamin C paling tinggi, sehingga bisa membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harian.
Karena mengandung vitamin C tinggi, tentu jeruk juga mengandung antioksidan tinggi, yang dapat melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas.
Sehingga, mendapatkan jeruk di pagi hari bisa menjadi suatu keuntungan. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Tak Ingin Makan Nasi di Pagi Hari? Ini Lho 5 Buah yang Cocok Dimakan Saat Sarapan
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado :