Baca tanpa iklan
Yang terbaik adalah terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter atau praktisi kesehatan Anda.
Baca: Jangan Cuci Wajah Berlebihan, Bisa Bikin Kulit Kering, Ikuti 13 Tips Ampuh Cegah Jerawat Ini
Baca: 4 Khasiat Ampas Teh Untuk Kesehatan
5. Bawang Putih
Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri alami.
Ini mengandung allicin, senyawa organosulfer yang dikenal karena kemampuannya melawan infeksi.
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen bawang putih secara teratur dapat membantu mencegah virus flu biasa.
Menambahkan bawang putih segar ke dalam diet Anda juga merupakan cara untuk mendapatkan sifat antimikroba.
Nenek Anda mungkin telah mengatakan kepada Anda untuk mengisap satu siung bawang putih untuk meredakan sakit tenggorokan.
Karena bawang putih memiliki banyak tindakan penyembuhan, Anda dapat mencoba ini.
Meskipun Anda mungkin ingin menyikat gigi sesudahnya untuk melindungi gigi Anda dari enzim dan meningkatkan pernapasan Anda.
Baca: Air Kencing Anda Berbusa? Hati-hati Bisa Jadi Anda Mendapat Gejala Penyakit Ini
Baca: Kanker Usus Termasuk Penyakit Mematikan, 9 Bahan Alami Ini Bisa Mengobatinya
6. Cabai Rawit atau Saus Pedas
Cabai rawit atau saus pedas sering digunakan sebagai pereda nyeri.
Cabai rawit mengandung capsaicin, senyawa alami yang dikenal untuk memblokir reseptor rasa sakit.
Meskipun tidak terbukti secara ilmiah, menelan cabai dicampur dengan air hangat dan madu dapat membantu meredakan rasa sakit pada tenggorokan.
Ingatlah bahwa sensasi terbakar di awal meminum ramuan ini adalah umum.
Cabai rawit tidak boleh dikonsumsi jika Anda memiliki luka terbuka di mulut.