Baca tanpa iklan
Jika tidak, hal ini akan memperparah sindrom mata kering.
5. Beri jeda mata untuk istirahat ketika gunakan komputer
Setiap kali mata merasa lelah (atau lebih baik 20 menit sekali), Anda perlu memberi jeda dengan cara melihat jauh selama 20 detik.
Hal ini bisa meredakan sindrom mata kering dan mengurangi tekanan pada mata.
Baca: Berikut Daftar Nama 81 Caleg Mantan Koruptor, Partai Nasdem Bersih, Hanura Terbanyak
5. Bersihkan make-up pada mata
Make-up mata seperti eyeliner dan lain sebagainya sering menyumbat bukaan kelenjar di bulu mata.
Hal ini bisa menyebabkan disfungsi kelenjar meibom dan mata kering semakin parah.
Jadi, jika Anda sering menggunakan make-up mata, maka ada baiknya membersihkan make-up secara menyeluruh.
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Cara Mengatasi Mata Kering karena Terlalu Lama Menatap Layar Komputer dan Terpapar AC, http://wow.tribunnews.com/2019/04/05/cara-mengatasi-mata-kering-karena-terlalu-lama-menatap-layar-komputer-dan-terpapar-ac?page=all.
Penulis: Maria Novena Cahyaning Tyas
Editor: Rekarinta Vintoko