Akhirnya Terungkap Rahasia Awet Muda Rektor Korea Selatan 93 Tahun, Ini Tipsnya

“Selain itu, stres kronis dapat menyebabkan peradangan di seluruh tubuh, yang (jika) berkepanjangan dapat mempercepat proses penuaan,” kata dr. Yuli.

Jika diperparah dengan gaya hidup yang buruk, seperti kurang tidur, serta konsumsi makanan olahan atau tinggi gula, dampaknya terhadap kulit bisa semakin signifikan.

Kombinasi antara stres dan gaya hidup yang buruk dapat mempercepat kerusakan kolagen dan membuat kulit kusam.

“Pola makan buruk, seperti konsumsi makanan olahan atau tinggi gula, memperburuk peradangan dan menurunkan kesehatan kulit secara keseluruhan,” ujarnya.

Jadi Sorotan Warganet

Dilansir dari the Korea Herald, di video tersebut, Lee memberikan pidato di hadapan para siswa dan pemirsa.

“Mahasiswa yang luar biasa dan perusahaan terkemuka akan memilih universitas platform yang penuh dengan peluang. Di antara mereka, Universitas Gachon akan berdiri sebagai universitas platform terbaik,” ujarnya, dikutip dari the Korea Herald.

Banyak warganet yang salah fokus dengan rambut tebal Lee, kulitnya yang halus, dan energinya yang masih muda.

Mereka mengaku tidak percaya karena sosok tersebut sama sekali tidak mencerminkan usia 93 tahun.

“Apakah dia vampir?” tulis salah satu komentar.

“Saya tidak akan percaya jika ada yang mengatakan dia berusia 93 tahun,” kata yang lain.

“Dia mungkin orang yang berpenampilan paling muda di negara ini,” tulis warganet lainnya.

Dalam sebuah wawancara dengan Herald Business, Lee mengatakan bahwa rahasianya agar tampak awet muda adalah minum setidaknya 1,5 liter sehari, menggantikan minuman lain seperti kopi dengan teh.

"Saya minum setidaknya 1,5 liter air sehari, mengganti minuman saya dengan teh daripada kopi, dan menyalakan pelembap udara di seluruh rumah,” jelasnya dalam wawancara tersebut.

Tidak hanya itu, ia juga mengaku tidak merokok atau minum alkohol. Ia juga rutin melakukan perawatan laser secara teratur di departemen dermatologi.

“Saya tidak minum alkohol atau merokok, saya menjaga rutinitas yang teratur dan telah menerima perawatan laser secara teratur di departemen dermatologi Rumah Sakit Gil selama 10 tahun terakhir," ujarnya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

-

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado dan Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.

Baca berita lainnya di: Google News

WhatsApp Tribun Manado: Klik di Sini