45 Soal dan Kunci Jawaban Ujian PJOK Kelas 10 SMA 2024

12. Berikut ini yang bukan manfaat berlatih renang adalah ...
A. Relaksasi
B. Tantangan
C. Kesenangan
D. Bergengsi
E. Kesehatan

D

13. Teknik gerakan kaki pada renang gaya bebas dimulai dari ...
A. Pangkal paha
B. Tumit
C. Lutut
D. Pergelangan kaki
E. Punggung kaki

A

14. Berganti-ganti pasangan sangat berpotensi terkena penyakit ...
A. Hati
B. Diare
C. Kelamin
D. Batuk
E. Influenza

C

15. Penyakit akibat hubungan seksual yang sampai saat ini belum ditemukan obat yang mujarab untuk menyembuhkannya adalah ...
A. Kanker
B. Herpes progenitalis
C. Sifilis
D. AIDS
E. TBC

D

16. Berikut ini adalah hal-hal yang harus dipatuhi dalam senam, kecuali ...
A. Berpakaian rapi
B. Ikuti instruksi
C. Pemanasan dan pendinginan yang cukup
D. Gerakan dimulai dari yang mudah
E. Konsentrasi penuh

A

17. Kesalahan yang sering terjadi dalam lompat kangkang adalah ...
A. Melakukan tolakan dengan kedua kaki
B. Mendarat dengan kedua kaki
C. Mengangkat kaki tinggi
D. Tumpuan tangan terlalu kuat
E. Tumpuan tangan sangat lemah

E

18. Senam irama yang dilakukan secara rutin sangat penting dalam ...
A. Pembentukan tubuh
B. Keserasian gerak
C. Kekuatan tubuh
D. Kelenturan dan kesehatan
E. Daya tahan

D

19. Keluwesan dalam gerakan senam irama disebut teknik ...
A. Fleksibilitas
B. Kekuatan
C. Ketetapan irama
D. Keseimbangan
E. Kontinuitas