10 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan, Mulai Alzheimer Hingga Diabetes

Bahkan, konsumsi air kunyit secara rutin sudah terbukti menurunkan gejala rheumatoid arthritis hingga 63 persen.

Melindungi dari radikal bebas

Kandungan kurkumin pada kunyit juga berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi dari radikal bebas.

Manfaat ini juga akan melindungi tubuh dari risiko penyakit jantung dan kanker.

Menurunkan risiko diabetes tipe 2

Kunyit sudah digunakan sejak dulu sebagai obat tradisional untuk diabetes.

Pasalnya, kandungan kurkumin dapat menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2 dengan menghambat pembentukan sitokin inflamasi dan menyeimbangkan kadar gula darah.

Meningkatkan sistem imun tubuh

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat meningkatkan sistem imun tubuh dengan kandungan antioksidan, antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri yang dimilikinya.

Bahkan, kurkumin pada kunyit juga berfungsi sebagai imunomodulator, yang dapat mengatur fungsi sel imun sehingga akan melindungi dari kanker.

Menurunkan risiko komplikasi penyakit jantung

Kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada kunyit bisa mendukung kesehatan jantung.

 Bahkan, kurkumin pada kunyit sudah terbukti dapat mengencerkan darah, menurunkan kolesterol, dan mencegah penyempitan pembuluh darah sehingga risiko komplikasi penyakit jantung akan berkurang.

Menurunkan risiko kanker

Kurkumin dianggap dapat menurunkan risiko kerusakan sel di dalam tubuh, menurunkan risiko mutasi sel dan kanker.