Manfaat Air Rebusan Cengkeh Bagi Tubuh, Tingkatkan Imun hingga Menyehatkan Pencernaan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Cengkeh dikenal sebagai rempah-rempah khas Indonesia, terutama dari Indonesia Timur.

Biasanya, cengkeh dijadikan salah satu bumbu masakan.

Cengkeh yang memiliki nama latin Syzygium aromaticum ini juga memiliki manfaat bagi tubuh.

Untuk kesehatan tubuh, masyarakat biasa menggunakan sebagai obat atau suplemen tradisional.

Salah satu yang bisa digunakan adalah merebus cengkeh.

Bagaimana khasiatnya?

Tak heran, rempah satu ini kerap digunakan dalam pengobatan tradisional. Untuk memanfaatkannya, Anda bisa mengonsumsi air rebusan cengkeh. 

Lantas, apa saja khasiat air rebusan cengkeh?

7 khasiat minum air rebusan cengkeh secara rutin

Berikut sejumlah sejumlah khasiat atau manfaat air rebusan cengkeh jika diminum secara rutin:

1. Meningkatkan imunitas

Dikutip dari dari Kompas TV (29/11/2023), cengkeh mengandung vitamin K, C, A, serta mineral.

Sejumlah kandungan tersebut mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas.

Jika imunitas seseorang baik, maka tubuh akan terlindungi dan dapat melawan berbagai penyakit infeksi.

Baca juga: 3 Berita Populer Sulawesi Utara, Ribuan ODGJ Ikut Memilih, Harga Rica Turun, Kasus Penimbunan Solar

Baca juga: Palestina dan Pesan Bung Karno

2. Mengurangi risiko peradangan

Cengkeh diketahui mengandung senyawa antiinflamasi bernama eugenol yang bermanfaat untuk mencegah atau meredakan peradangan.

Karena itu, rutin mengonsumsi air rebusan cengkeh ini akan mengurangi risiko peradangan pada tubuh.

3. Menyehatkan saluran pencernaan

Air rebusan cengkeh memiliki senyawa yang mampu menjaga kesehatan saluran pencernaan seseorang.

Senyawa itu diyakini dapat melonggarkan otot-otot lambung dan mengurangi gejala gangguan pencernaan. Hal tersebut dapat mengurangi potensi kembung, masalah lambung, mual, dan muntah.

4. Menyegarkan napas

Minum air rebusan cengkeh mampu membantu seseorang mengatasi bau mulut, sehingga napas tetap terasa segar.

Pasalnya, air rebusan dari rempah ini secara alami memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.

5. Mengontrol gula darah

Sejumlah penelitian membuktikan, air rebusan cengkeh mampu mengontrol gula darah jika diminum rutin.

Dengan demikian, mengonsumsi air rebusan cengkeh dapat menurunkan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2.

6. Meredakan nyeri dan sakit gigi

Air rebusan cengkeh sudah lama digunakan sebagai obat alami untuk meredakan masalah pada gigi. Anda bisa menggunakannya sebagai obat kumur atau dioleskan langsung pada gigi yang sakit.

Baca juga: Kronologi Tabrakan Kereta KA Turangga dan KA Lokal Bandung Raya di Cicalengka

Baca juga: Film Peaky Blinders Tengah Dirancang, Ini Bocorannya

7. Menurunkan kadar kolesterol

Dilansir dari Kontan (14/12/2022), manfaat air rebusan cengkeh lainnya yaitu menurunkan kadar kolesterol.

Sebuah studi menyatakan, cengkeh memiliki efek cukup signifikan dalam mengontrol kadar kolesterol dan trigliserida di tubuh.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Khasiat Air Rebusan Cengkeh, Apa Saja?".

Baca berita lainnya di: Google News.

Berita terbaru Tribun Manado: klik di sini.