Batuk Bisa Reda dengan 5 Cara Ini

Batuk Bisa Reda dengan 5 Cara Ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Penyakit sering menyerang tubuh saat kekebalan tubuh berkurang atau melemah.

Salah satu penyakit yang mungkin sering dialami banyak orang adalah batuk.

Batuk disebabkan karena ada iritasi di saluran pernapasan.

Orang batuk itu sebagai respons tubuhnya untuk menghadapi iritasi itu.

Iritasi di dalam saluran pernapasan bisa terjadi karena debu, alergen, polusi, sampai asap.

Ada beberapa cara supaya batuk bisa reda.
Simak penjelasan lengkapnya.

Cara-cara ini mudah dilakukan dengan bahan-bahan yang biasanya tersedia di rumah.

Menurut Michael Hanak, MD, asisten profesor kedokteran keluarga di Rush University Medical Center di Chicago, bila Anda batuk terjadi lebih dari dua minggu, maka perlu menghubungi penyedia layanan kesehatan.

Sementara itu, Anda juga bisa meredakan batuk dengan beberapa bahan alami berikut ini.

1. Air Garam

Mengutip WomensHealth, air garam dapat meredakan batuk.

"Garam bisa membunuh bakteri," kata Keri Peterson, MD, seorang dokter penyakit dalam dan penasihat WH.

"Ini (air garam) juga menenangkan," tambahnya.

Namun, garam tidak membunuh virus, jadi mungkin tidak membantu menyembuhkan pilek atau batuk lebih cepat, jelas Dr. Peterson.