Kolestrol Naik Saat Pengucapan Syukur Minsel? Segera Turunkan Kolestrolmu dengan 10 Makanan Ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Minahasa Selatan ( Minsel ), Sulawesi Utara ( Sulut ) besok akan merayakan pengucapan syukur.

Sudah jadi rahasia umum kalau setiap keluarga yang merayakan pengucapan syukur pasti menghabiskan anggaran dalam besaran tertentu. 

Baca juga: BESOK Pengucapan Syukur di Minsel Sulut, Ini Dampak Buruk yang Bisa Terjadi, Siap-siap Kaki Keram Ya

Anggaran yang dikeluarkan untuk membeli kebutuhan makanan dan minuman yang disiapkan untuk pengucapan syukur yang nantinya akan disuguhkan ke tamu.

Berbagai menu akan tampak dalam meja tuan rumah saat pengucapan syukur.

Meski makanan yang disediakan enak-enak, namun sudah pasti ada menu-menu yang disediakan bisa memicu kolestrol naik.

Menu-menu daging santan yang disediakan tuan rumah untuk tamu dari luar Minsel, tentu bisa membuat kolestrol naik.

Menu itu mulai dari olahan dari kuah, goreng, bakar, santan hingga menu olahan lainnya.

Apalagi jika pengucapan digelar di Kabupaten Minahasa Selatan (Minsel) yang dikenal merupakan pengucapan paling besar dan meriah di tanah Minahasa.

Sudah jadi rahasia umum kalau santan bisa memicu naiknya kolesterol. 

Jika tidak segera dikendalikan kolesterol yang tinggi bisa memicu penyakit stroke hingga serangan jantung.

Melansir dari hallosehat.com, dalam tubuh manusia terdapat senyawa kolesterol yang sifatnya mirip dengan lemak.

Senyawa ini hidup secara alami dalam setiap bagian tubuh manusia seperti otak, saraf, otot, usus, hati dan jantung.

Kolesterol datang melalui dua sumber, yaitu diproduksi oleh hati atau lewat makanan yang kita konsumsi.

Normalnya angka kolesterol yang disarankan para dokter dibawah 200 miligram per desiliter (mg/dl).

Jika kamu melakukan tes kadar kolesterol, pastikan kamu mendapatkan rincian hasil HDL (lemak baik) dan LDL (lemak jahat).