Kebiasaan Baik
Minum Air Hangat di Pagi Hari, Bisa Mengatasi Pilek dan Bantu Keluarkan Racun dari Tubuh
Lakukan kebiasaan baik ini setiap pagi hari. Minum air hangat akan membantu mengatasi pilek dan bantu keluarkan racun dari dalam tubuh.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Mulai lakukan kebiasaan baik ini setiap hari.
Minum air hangat setiap pagi.
Ada banyak manfaat dari kebiasaan ini.
Informasi ini sesuai saran dari banyak pakar dan ahli.
Melansir berbagai sumber, berikut manfaat minum air putih hangat di pagi hari:
1. Menjaga berat badan ideal
Minum air putih hangat memang tidak bisa bikin badan langsing.
Sejumlah 60 persen keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.
Namun, kebiasaan ini dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal.
Ahli gizi Cara Walsh, RD, mengatakan minum air putih hangat dapat mencegah perut begah dan kembung.
Selain itu, minum air putih hangat juga mencegah kelebihan bobot air dalam tubuh.
Untuk Anda yang ingin membakar lebih banyak kalori, ia menyarankan air putih hangat ditambahi sedikit perasan lemon di pagi hari.
2. Mengatasi pilek di pagi hari
Banyak orang jengah dengan pilek di pagi hari. Solusinya cukup gampang, minum air putih hangat.
Dokter Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS, menjelaskan air putih hangat dapat meringankan gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas seperti hidung tersumbat.
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.