Resep
Ingin Detoks Tubuh? Coba Resep Jus Pir Nanas
Detoks sangat perlu bagi tubuh. Salah satu caranya dengan mengonsumsi jus pir nanas. Berikut cara membuatnya.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Selain berolahraga, menjaga asupan nutrisi juga penting bagi tubuh.
Anda bisa membuat jus yang mengandung beraneka macam buah atau sayuran.
Salah satu yang bisa Anda coba buat adalah jus pir nanas.
Pir diketahu mengandung antioksidan, mampu mengendalikan hipertensi, dan melancarkan pencernaan.
Sedangkan nanas merupakan antikanker, memperlancar peredaran darah, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Ikuti resep jus buah pir nanas berikut ini, dikutip dari buku “Aneka Minuman Detoks” (2015) karya Muhammad Ihsan terbitan Relasi Inti Media.
Bahan-bahan
Bahan
- 300 gram pir
- 150 gram nanas
- 1 sdm air jeruk lemon
- 100 ml air es
Langkah Pembuatan
Cuci bersih buah pir dan nanas. Kupas bagian kulitnya hingga menyisakan daging buah saja.
Siapkan blender yang sudah dibersihkan. Masukkan pir, nanas, air jeruk lemon, dan air es.
Blender semua bahan hingga lembut dan tercampur rata.
Tuangkan jus ke dalam gelas saji. Jika ingin lebih dingin, kamu bisa tambahkan lagi es batu sesuai selera.
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.