Tips Kesehatan
Kenali Gejala Awal Stroke Ringan dan Tips untuk Mengatasinya
Menurut data dari World Health Organization atau WHO tahun 2016, penyakit stroke menempati peringkat ke-3 penyebab kematian di Indonesia.
3. Perubahan mental, seperti kebingungan, kehilangan ingatan, kesulitan menulis atau membaca, berbicara atau memahami orang lain
4. Masalah otot, contohnya kelemahan otot, kesulitan menelan, atau berjalan
5. Pusing atau kehilangan keseimbangan dan koordinasi
6. Kurangnya kontrol atas kandung kemih atau usus
7. Masalah saraf, seperti mati rasa atau kesemutan pada satu sisi
Umumnya sekitar 70 persen gejala stroke ringan bisa hilang kurang dari 10 menit atau 90 persen akan hilang kurang dari empat jam.
Mengatasi Stroke
Penyebab stroke paling utama dan sering terjadi adalah karena tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Ketika memiliki tekanan darah tinggi yang dibiarkan terlalu lama, akan ada resiko pecah pembuluh darah di daerah otak, itulah awal mula terjadinya Stroke.
1. Perubahan Gaya Hidup
Menurut ahli di National Institutes of Health, pengidap stroke ringan akan didorong untuk melakukan perubahan gaya hidup.
Tujuannya jelas, untuk mengurangi risiko berkembangnya gejala TIA.
Perubahan gaya hidup ini mencakup berhenti merokok, rutin berolahraga, dan megonsumsi makanan sehat atau bergizi seimbang.
2. Konsumsi Obat-obatan
Konsumsi atau terapi obat-obatan bertujuan untuk mengurangi risiko stroke akibat TIA.
Berat Badan Akan Mudah Turun Jika Hindari 4 Jenis Makanan Ini, Tips dari dr. Zaidul Akbar |
![]() |
---|
Ini 10 Makanan yang Bisa Bikin Gula Darah Cepat Turun, Bahannya Mudah Didapatkan |
![]() |
---|
5 Jenis Rempah Ini Bisa Lelehkan Lemak Tubuh dan Membantu dalam Menurunkan Berat Badan |
![]() |
---|
Biduran Sering Kambuh Bisa Diatasi dengan Bahan Herbal, Ini Penjelasan Dokter |
![]() |
---|
8 Tips Turunkan Kolesterol Secara Alami, Bisa Hemat Budget |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.