Viral Medsos
Viral Kue Nastar Isi Uang, Warganet Heboh dan Kini Fakta Mengejutkan Justru Terungkap, Ternyata
Nominal uang yang dimasukkan dalam nastar pun beragam. Berkisar antara Rp50 ribu hingga Rp200 ribu dalam satu kue nastar.
lihat foto
Kalau makan terlalu cepat yaitu lima menit sudah habis, maka kemungkinan besar akan ingin tambah lagi.
Selain itu dr Reisa menganjurkan untuk mengunyah makanan secara perlahan.
"Kan sesuai anjuran, sekali kunyah 32 kali misalnya. Makan pelan, terus juga sambil santai, jangan terlalu terburu-buru," paparnya lagi.
Kedua, batasi cemilan. Kalau masih merasa lapar, bisa mengonsumsi sayur, atau minum yang cukup.
Ketiga, kalau ingin mengonsumsi cemilan, juga baru berhati-hati.
Sebagai contoh, camilan biasanya ditaruh di toples.
"Terus tahu-tahu ngobrol, eh stoples habis. Sebaiknya toples pindahkan satu tempat.
Porsikan, mungkin saya makan tiga keping saja. Hati-hati loh dalam satu keping sudah seperti makan setengah piring kalorinya," kata Reisa lagi.
Keempat, jika ingin makan kue kering, pilih terbuat dari bahan yang lebih sehat.
(*)
(TribunStyle/Jonisetiawan)
Sumber: TribunStyle.com
Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com
Baca Berita Lainnya di: Google News
| Fenomena Bendera Bajak Laut One Piece Viral, Simbol Perlawanan atau Ekspresi Kreatif? |
|
|---|
| Sosok Memed yang Dijuluki Thomas Alva Edi Sound Penemu Sound Horeg, Ternyata Bukan Orang Sembarangan |
|
|---|
| Lutfi Haryono Pengemis di Gorontalo Dikantongi Uang Rp5,7 Juta, Dulu Viral karena Saldo Ratusan Juta |
|
|---|
| Sosok Connie Francis Penyanyi Pretty Little Baby, Alami Kisah Tragis dan Meninggal di Usia 87 Tahun |
|
|---|
| Sosok Sahdan Arya Maulana, Ketua RT Termuda yang Viral Cor Jalan Rusak, Ingin Jadi Gubernur Jakarta |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.