Gempa Bumi Hari Ini Senin 20 Maret 2023, Guncang Lampung, Info BMKG Magnitudonya 4.4 SR

Cara menyiapkan diri adalah memahami upaya penyelamatan diri saat gempa bumi.

Dilansir dari Badan Nasional Penanggulangan Bencana, terdapat tiga tahap besar penanggulangan bencana. Berikut penjelasan lengkapnya.

Prabencana

Dalam upaya penyelamatan diri sebelum gempa bumi, Anda perlu menyiapkan ini bersama keluarga Anda.

Menyiapkan rencana untuk menyelamatkan diri, misal rute evakuasi, daftar orang yang harus dihubungi, dan persiapan lainnya.

Melakukan latihan terhadap orang rumah dalam menghadapi gempa bumi, misal merunduk di bawah meja, melindungi kepala, dan langkah serupa.

Menyiapkan alat pemadam kebakaran, alat keselamatan standar, dan persiapan obat-obatan.

Membangun rumah dengan konstruksi dan fondasi yang kuat dan tahan guncangan.

Jika ada bagian rumah yang sudah rapuh, segera lakukan renovasi.

Mencari informasi mengenai daerah yang rawan gempa, serta aturan pemerintah jika terjadi gempa bumi.

Saat bencana

Jika Anda berada di dalam rumah, sekolah, kantor, atau gedung bertingkat, lakukan hal berikut:

Guncangan akan terasa beberapa saat.

Selama gempa terjadi, selamatkan diri Anda dengan berlindung di bawah meja yang kokoh untuk menghindari benda-benda yang jatuh.

Hindari berada dekat jendela kaca. Jika gempa sudah berhenti, segera keluar gedung.