Info Kesehatan Berikut Cata Mengatasi Kaki Benkak karena Asam Urat

Namun, tetap sebaiknya harus konsultasi dengan dokter.

Kompres dengan air dingin

Kompres dingin merupakan salah satu cara mengatasi kaki bengkak akibat asam urat dengan sangat mudah.

Langkah ini juga disarankan oleh dokter, bagi mereka pengidap asam urat ketika gejala pembengkakan muncul.

Kompres dingin dapat membuat dengan membalut es batu dengan kain atau mengisi botol dengan air dingin dan es, kemudian letakkan di area yang mengalami nyeri.

Tinggikan sendi

Jika kaki terpengaruh, letakkan di atas bantal atau tumpuan kaki.

Bahkan, protokol RICE (rest, ice, compression, & elevation) dapat dilakukan.

Minum banyak air putih

Selain minum obat pereda rasa sakit, minum banyak air putih juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi asam urat pada kaki.

Pengidap asam urat disarankan minum lebih dari 3,5 liter atau delapan sampai 10 gelas air per hari.

Dengan banyak minum air putih, asam urat yang mengendap dapat lebih cepat keluar dari tubuh melalui urine.

Minum obat pereda sakit

Sebagai pertolongan pertama mengurangi gejala asam urat, pengidap bisa minum obat pereda rasa sakit.

Jenis obat pereda sakit yang bisa digunakan untuk menghilangkan nyeri serangan asam urat adalah analgesik.

Itulah beberapa pembahasan singkat perihal penyebab dan cara mengatasi kaki bengkak akibat asam urat.

SUMBER GRIDHELATH

Baca berita lainnya di: Google News .