Info Kesehatan, Begini Cara Mencegah Panu di Wajah

1. Hindari diri dari paparan sinar matahari yang berlebihan.

Sebab, ini bisa membuat tubuh berlebihan dalam memproduksi keringat dan menjadikan kulit lembab, sehingga bisa berpotensi menjadi tempat jamur untuk berkembangbiak di kulit.

2. Hindari beraktivitas di luar ruangan, terutama saat matahari terik, antara pukul 10 pagi dan 4 sore.

3. Gunakan selalu tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang dihasilkan sinar matahari.

Oleskan tabir surya bahkan ketika beraktivitas di dalam ruangan.

4. Hindari penggunaan pakaian ketat yang bisa menyebabkan tubuh banyak berkeringat dan membuat kulit sulit untuk bernapas.

5. Konsumsilah makanan sehat yang kaya akan kandungan mineral, vitamin dan serat.

Tentunya memilih yang mampu menjaga sistem kekebalan tubuh sehingga mampu mencegah munculnya infeksi jamur pada tubuh.

6. Selalu mandi segera setelah berolahraga atau berkeringat.

7. Merawat diri dengan rajin membersihkan tubuh.

Itulah beberapa cara mencegah panu di wajah.

Jika sudah muncul dan membuat tidak nyaman, ada beberapa cara menghilangkan panu dengan bahan alami.

Berikut ini ada beberapa bahan alami untuk hilangkan bercak putih di wajah.

1. Kunyit

Melansir Pharmeasy, kunyit mempunyai sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang baik untuk mengobati panu di wajah.