Penyebab Asam Urat dan Cara Mengatasinya

Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Penyebab penyakit asam urat adalah tingginya kadar asam urat dalam tubuh.

Dalam keadaan normal asam urat yang terlalu tinggi biasanya akan larut dalam darah dan keluar melalui urine.

Namun, dalam kondisi tertentu tubuh dapat menghasilkan asam ini dalam jumlah berlebih, atau mengalami gangguan dalam membuang kelebihan asam urat.

Kondisi ini yang akan memicu nyeri dan bengkak pada sendi-sendi tubuh.

Penyakit asam urat umum menyerang persendian area jari tangan, pergelangan kaki, jari kaki, serta lutut.

Bahayanya, penyakit ini tidak hanya dialami oleh orang tua saja, asam urat juga menyerang di usia muda.

Hati-hati, penyakit yang satu ini tidak pandang bulu, sebab gout juga bisa menyerang mereka di usia muda atau produktif.

Penyebab asam urat

1. Pola Makan yang Keliru

Salah satu penyebab penyakit asam urat di usia muda adalah pola makan yang keliru.

Tingginya kadar asam urat dalam tubuh bisa disebabkan oleh konsumsi makanan yang tinggi purin.

Zat purin ini bisa ditemukan dalam daging merah, jeroan, seafood, makan kaleng seperti sarden, hingga kacangan-kacangan.

2. Konsumsi Minuman Tinggi Gula

Penyebab penyakit asam urat pada remaja juga bisa dipicu oleh konsumsi minum tinggi gula.

Minuman manis memang tak mengandung purin.