Mengenal 6 Jenis Emosi Dasar Manusia dan Fungsinya

Menurut psikolog Paul Ekman, takut merupakan emosi yang paling tidak menyenangkan.

Sebab, pola pikir manusia ikut berperan aktif dalam meningkatkan emosi ini.

Emosi takut juga hadir untuk hal-hal yang sebenarnya pernah kita lihat.

Misalnya, gara-gara nonton film horor kamu jadi kepikiran kalau ada hantu yang mengikuti kamu.

Takut muncul ketika manusia mencoba mengantisipasi sesuatu yang mengancam fisik maupun psikologis mereka.

4. Emosi Bahagia

Bahagia atau senang adalah emosi yang paling dicari oleh semua orang.

Emosi ini muncul saat kita menyantap makanan favorit, mendapatkan hadiah, quality time bersama orang tersayang, atau ketika impian kita terwujud.

Namun, bahagia juga bisa muncul bersamaan dengan emosi lain, contohnya emosi sedih.

5. Emosi Sedih

Psikolog Paul Ekman menganggap emosi sedih menyebabkan manusia menjadi pasif.

Ketika merasa sedih, kamu pasti tidak ingin beraktivitas, bahkan makan tidak nafsu.

Emosi sedih bisa bertahan dalam periode waktu yang sangat panjang.

Carilah bantuan psikolog jika kesedihan yang dialami sudah berjalan selama berminggu-minggu atau hitungan bulan.

6. Emosi Terkejut