Mengenal 6 Jenis Emosi Dasar Manusia dan Fungsinya

Sebab, terkadang kita ragu untuk mengenali emosi sendiri. Contohnya, "mengapa aku sedih ya?"

Jawabannya, emosi sedih disebabkan oleh alasan tertentu yang tidak kita sadari keberadaannya.

Alasan inilah yang kita sebut sebagai emosi spesifik.

1. Emosi Marah

Mungkin ada alasan mengapa orang tua melarang anaknya untuk marah. Padahal, emosi marah sangat manusiawi.

Memendam amarah dapat meningkatkan hormon stres yang berdampak pada gangguan kecemasan.

Hal yang perlu diperhatikan adalah bagaimana mengekspresikan rasa marah, bukan tidak boleh merasa marah.

2. Emosi Jijik

Emosi jijik dipicu oleh penampilan, bau, atau tekstur tertentu.

Respon utama manusia saat merasa jijik yaitu berusaha menjauhkan diri atau menghilangkan hal yang dianggap menjijikan.

Meskipun buruk, emosi ini membuat manusia untuk selalu hidup bersih.

Selain itu, emosi jijik juga bisa muncul saat kita melihat perilaku buruk orang lain.

Misalnya, pelecehan seksual, aksi pornografi, dan perbuatan jahat lain.

Emosi jijik sering kali kita gunakan untuk menutupi amarah yang sebenarnya.

3. Emosi Takut