Penyebab Asam Urat Pada Remaja, Simak Juga Cara Mengatasinya

Minuman manis memang tak mengandung purin.

Namun, minuman tinggi fruktosa (gula dari sirup jagung) yang jadi masalahnya.

Tubuh dapat memecah fruktosa dan menghasilkan purin.

3. Mengidap Kondisi Medis Tertentu

Penyebab penyakit asam urat di usia muda juga bisa disebabkan gegara kondisi medis tertentu.

Misalnya mengidap diabetes, penyakit tiroid, sindrom metabolik, penyakit jantung,kolesterol tinggi, hipertensi, hingga obesitas.

4. Faktor Lainnya

Selain tiga hal di atas, penyebab penyakit asam urat di usia muda juga bisa dipicu oleh faktor-faktor lainnya.

Misalnya, memiliki keluarga yang juga mengidap penyakit asam urat, kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol, atau baru saja mengalami cedera atau operasi.

Jika tak ingin terjadi, pentingnya para anak muda mengatasi masalah serius ini dengan berbagai cara:

1. Lakukan olahraga teratur

2. Jaga berat badan dengan diet yang tepat

3. Perbanyak minum air putih

4. Jaga kadar insulin normal

5. Jauhkan diri dari stres

Jika tak ingin asam urat pada remaja, segeralah untuk menjaga pola hidup yang sehat. (*)

Baca berita lainnya di Google News

Berita terbaru Tribun Manado klik di sini

SUMBER GRIDHEALTH