6 Tips Menaklukkan Si Kecil yang Picky Eater, No.4 Susah Dipercaya

Kemudian, Kawan Puan juga perlu menghindari bersikap kaku dan santailah saat menemaninya makan.

Jika kamu tegang dan terlihat serius, anak akan merasakan emosi serupa dan tidak bisa santai menikmati waktu makannya.

Kalau seperti itu, dikhawatirkan anak balita malah semakin menolak untuk makan.

3. Sertakan Makanan yang Aman

Aman di sini berarti makanan yang kamu sertakan ke dalam menu adalah yang disukai dan jelas akan dimakan si kecil.

Dengan menyertakan makanan yang pasti akan dimakannya, kemungkinan besar ia akan memilih makanan yang lain juga meski awalnya tidak suka.

4. Hindari Memberi Makanan Manis

Apabila anak yang picky eater makan makanan yang tidak disukainya, hindari memberinya hadiah berupa makanan manis.

Makanan manis tidak baik jika dikonsumsi berlebihan oleh balita karena bisa mengakibatkan obesitas.

5. Jauhkan dari Distraksi

Apabila waktu makan tiba, jauhkan semua distraksi seperti mainan anak dari jangkauan si kecil.

Jika kamu makan bersama dengan anak, fokuslah pada interaksimu dengannya. Jangan ada gawai atau apapun.

 6. Tawarkan Makanan Baru

Jangan menyerah. Tetaplah menawarkan makanan baru kepada anak meski ia menolaknya.

Bahkan pada makanan yang pernah ditolak sekali, tawarkan lagi. Siapa tahu ia mau menerimanya pada tawaran kedua.

Kawan Puan, itulah berbagai cara menghadapi anak yang picky eater atau pilih-pilih makanan.

Tertarik mencoba salah satu cara di atas pada si kecil?

Telah tayang di Kompas.com