Tak Banyak yang Tahu, Ini Segudang Manfaat Daun Kelor, Salah Satunya Ampuh Turunkan Kolesterol

Dalam sebuah studi yang dilakukan pada kelompok perempuan menemukan, dengan mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan, secara signifikan meningkatkan kadar antioksidan dalam darah.

Bahkan, menariknya, ekstrak daun kelor juga memiliki manfaat untuk digunakan sebagai pengawet makanan yang alami.

Manfaat ekstrak daun kelor dapat meningkatkan keawetan daging dengan mengurangi oksidasi yang dikeluarkan bahan pangan ini.

3. Manfaat daun kelor menurunkan gula darah

Gula darah tinggi adalah ciri utama diabetes, dan dapat menjadi masalah kesehatan yang serius.

Seiring waktu, kadar gula darah tinggi yang terus-menerus akan meningkatkan berbagai risiko kesehatan.

Banyak penelitian yang telah menunjukkan bahwa superfood daun kelor, Moringa oleifera terbukti membantu menurunkan kadar gula darah.

Kendati banyak penelitian sebagian besar dilakukan pada hewan, namun hasil studi telah menunjukkan khasiat daun kelor dalam menurunkan gula darah.

Salah studi pada 30 wanita menunjukkan, mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan, dapat mengurangi kadar gula darah puasa rata-rata 13,5 persen.

Manfaat daun kelor dalam menurunkan gula darah, diyakini para ilmuwan, disebabkan oleh senyawa tanaman seperti isothiocyanates.

4. Manfaat daun kelor kurangi peradangan

Saat tubuh mengalami infeksi atau cedera, maka peradangan akan menjadi respon alami tubuh terhadap hal itu.

Mekanisme perlindungan ini penting, tetapi dapat menjadi masalah jika berlanjut dalam jangka waktu yang lama.

Peradangan yang berkelanjutan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan kronis, dapat memicu penyakit jantung dan kanker.

Namun, kandungan isothiocyanates, senyawa dalam tanaman kelor, diyakini oleh para ilmuwan memiliki agen anti-inflamasi.