Perlu Diwaspadai, Berikut 4 Makanan Penyebab Gangguan Kelenjar Getah Bening

TRIBUNMANADO.CO.ID - Gangguan kelenjar getah bening merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai.

Penyebabnya bisa dipengaruhi oleh banyak faktor.

Ada pula beberapa makanan yang bisa menyebabkan gangguan kelenjar getah bening.

Bukan tidak boleh mengonsumsi makanan tersebut, hanya saja perlu dibatasi.

Tentunya, untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan juga.

Selain menghindari makanan penyebab gangguan kelenjar getah bening, sebaiknya Anda memperbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Serta, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejela-gejala yang berkaitan dengan gangguan kelenjar getah bening. 

Lantas, apa saja makanan penyebab gangguan kelenjar getah bening? 

Dilansir dari Lymphoma Canada, berikut beberapa makanan penyebab kelenjar getah bening yang perlu diwaspadai: 

Daging olahan

Baca juga: 4 Anime Genre Seinen di Situs anoBoy, Ada Dance Dance Danseur hingga Mushishi

Baca juga: Gempa Guncang Jateng Siang Ini Minggu 7 Agustus 2022, Baru Saja Guncang di Laut, Info Terkini BMKG

Daging olahan mengandung banyak nitrat yang kurang baik untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, mengonsumsi terlalu banyak daging olahan tidak hanya meningkatkan risiko gangguan kelenjar getah bening.

Tetapi, juga dapat memicu pertumbuhan sel kanker dan berbagai jenis penyakit bahaya lainnya. 

Makanan berlemak tinggi

Selain daging olahan, makanan yang mengandung lemak tinggi juga dapat mengganggu kelenjar getah bening.

Contohnya, lemak jenuh dan lemak trans. 

Lemak tersebut biasanya terkandung dalam gorengan, keripik kentang, dan lain-lain.

Oleh sebab itu, sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung lemak tinggi supaya menurunkan risiko gangguan kelenjar getah bening.

Daging merah 

Perlu Anda ketahui, terlalu banyak mengonsumsi daging merah juga dapat menjadi penyebab gangguan kelenjar getah bening. 

Baca juga: Akhirnya Terungkap, Bharada E Bisa Ungkap Tabir Gelap, Syaratnya Jadi Justice Collaborator, Apa itu?

Baca juga: Baru Terungkap Sosok Bripka Matius Marey Ajudan Irjen Ferdy Sambo Tangan Penuh Tato dan Brewokan

Jika Anda tidak bisa berhenti mengonsumsi daging merah, cobalah untuk mengurangi porsinya dengan mengkonsumsi seminggu sekali.

Sehingga, risiko gangguan kelenjar getah bening dapat dihindari. 

Alkohol

Meski bukan sebuah makanan, alkohol bisa menjadi penyebab gangguan kelenjar getah bening.

Karena itu, penting membatasi alkohol supaya terhindari dari pembengkakan atau masalah kelenjar getah bening lainnya.

Baca juga: Baru Terungkap Sosok Jenderal yang Akan Menuntaskan Kasus Kematian Brigadir J

Baca juga: Akhirnya Terungkap Kondisi Rohimah Eks Istri Kiwil, Kaki Harus Dioperasi, Pilu Urus BPJS Sendiri

Selain dapat menyebabkan kelenjar getah bening, mengonsumsi alkohol terlalu berlebihan juga berbahaya bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.(*)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Waspada 4 Makanan Penyebab Gangguan Kelenjar Getah Bening".