Kesehatan
5 Manfaat Minum Teh Jahe Lemon Sebelum Tidur, Aman Bagi Ibu Hamil
Teh lemon jahe memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Minuman ini baik dikonsumsi sebelum tidur dan aman bagi ibu hamil.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID, MANADO - Minuman teh sejak dulu dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Tak heran jika minuman ini menjadi minuman favorit bagi masyarakat di banyak negara.
Tak hanya teh murni, minuman campuran teh juga tak kalah berkhasiat dan lezat.
Salah satunya adalah teh lemon jahe.
Minuman teh lemon jahe rupanya memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Minuman ini bisa diminum secara rutin sebelum tidur.
Jadi, apa saja manfaat minum teh lemon jahe sebelum tidur untuk tubuh?
Berikut adalah 5 manfaat minum teh lemon jahe sebelum tidur yang dikutip dari Healthline pada Senin (27/06/2022).
Baca juga: 3 Kasus Gagal Bayar Asuransi di Indonesia Tak Kunjung Selesai, OJK Dorong Perusahaan Tanggung Jawab
Baca juga: Akhirnya Terungkap Kondisi Marshanda Sebenarnya di Amerika Serikat, Keluarga Bantah Menghilang
1. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Bagi kamu yang memiliki gangguan pencernaan kronis, minum secangkir teh lemon jahe sebelum tidur dapat membantu mengatasi masalah tersebut.
Kombinasi lemon dan jahe akan membantu mengurangi rasa nyaman di perut.
Jadi, saat bangun di pagi hari, kamu akan terbebas dari masalah lambung.
2. Meredakan Mual
Jahe sudah lama dikenal sebagai bahan yang dapat meredakan mual selama kehamilan maupun bagi penderita kanker pasca kemoterapi.
Baca juga: Gempa 5,0 SR Pagi Ini Selasa 28 Juni 2022, Baru Saja Guncang di Laut, Ini Lokasinya
Baca juga: Akhirnya Terungkap Fakta Menarik dan Kontroversi Mingyu SEVENTEEN, Diduga Lakukan Pelecehan
Sedangkan lemon dapat mengurangi rasa pedas pada jahe sehingga teh terasa lebih segar.
