Kesehatan
Terungkap Banyak Manfaat Pepaya Bagi Tubuh, Mulai dari Kesehatan Kulit hingga Menstruasi
Banyak manfaat yang bisa kita peroleh dari buah pepaya. Beberapa di antaranya adalah bisa menyembuhkan sakit gigi hingga merawat kesehatan kulit.
lihat foto
Kulit pepaya juga digunakan untuk menggosok wajah dan tangan untuk kulit yang sehat.
Pepaya juga digunakan untuk mengobati gangguan kulit seperti eksim, psoriasis, dan lainnya.
7. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Biji pepaya yang baik untuk menjaga jantung Anda sehat.
Memiliki tiga vitamin antioksidan kuat - yaitu vitamin A , C, dan E, berarti pepaya sangat membantu dalam mencegah masalah seperti aterosklerosis dan penyakit jantung diabetes.
Kehadiran fitonutrien pro-karotenoid membantu mencegah oksidasi kolesterol dalam tubuh.
Ketika oksidasi kolesterol terjadi, ia menempel di dinding pembuluh darah dan membentuk plak yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Vitamin E dan vitamin C yang terkandung dalam pepaya membantu mencegah kolesterol menempel di dinding, sehingga menjaga kesehatan jantung Anda.
Sebagai sumber serat yang baik, pepaya juga membantu mengurangi kadar kolesterol LDL dalam tubuh.
Sertakan pepaya dalam makanan sehari-hari Anda sebagai camilan untuk menjaga hati Anda tetap muda.
Baca juga: Akhirnya Terungkap Penyebab Minyak Goreng Masih Mahal, Mendag Zulkifli Hasan Segera Atasi
Baca juga: Baru Terungkap Siapa Pembunuh Bripda Diego Rumaropen, Sosoknya Kini Mulai Terkuak
8. Mengurangi Jerawat & Luka Bakar
Lateks yang diperoleh dari pepaya digunakan untuk mengobati daerah pada kulit yang terkena jerawat.
Sisi berdaging kulit pepaya dapat digunakan sebagai masker untuk menyembuhkan jerawat.
Diet yang termasuk pepaya akan membantu menyembuhkan kondisi internal, membuat kulit lebih jernih.
Punya luka bakar? Gunakan pepaya.
