Viral, Opa 72 Tahun di Manado Masih Bisa Salto, Berti: Kuncinya Makan Sayur, Buah dan Rajin Olahraga

Perilaku hidup sehat tersebut mulai dijalaninya di usia cukup senja. Yakni 59 tahun.

"Saat itu saya berhenti kerja dari Bank, kemudian terpikir bagi saya untuk menyehatkan diri, saya pikir sendiri dan ketemulah formulanya," ujarnya.

Awalnya ia harus menahan hawa nafsu makan.

Untuk itu Berti nekat tidak sentuh uang selama 3 bulan.

"Saya benar benar tidak sentuh uang agar tidak beli makanan," katanya.

Dia bercerita, pertama kali berlari adalah di lapangan KONI Sario Manado.

Kala itu dia berlari sprint tiga kali keliling lapangan.

"Saya merasa enak setelah lari, setelah itu berlanjut terus hingga saat ini," katanya.

Di usianya yang sudah senja, Berti mengaku tidak alami satu sakit pun.

Tekanan darahnya normal. Pun kolaeterol dan gula darah.

"Tulang saya juga tak keropos, dokter sampai heran," katanya.

Ada yang menyebut cara hidupnya itu nyeleneh. Ia dianggap sombong. Kerap diledek.

"Tapi saya biarkan saja, bagi saya ini adalah kesaksian saya, saya ingin memotivasi anak muda agar sehat," kata dia. (Art)