Baru Terungkap Cara Simpel Tidur Cepat dalam Hitungan Menit, Cukup Lakukan Hal ini ke Tangan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tidur adalah keadaan istirahat alami pada berbagai binatang menyusui, burung, ikan, dan binatang tidak bertulang belakang seperti lalat buah Drosophila. Pada manusia dan banyak spesies lainnya, tidur penting untuk kesehatan.

Tanda-tanda kehidupan seperti kesadaran, puls, dan frekuensi pernapasan mengalami perubahan.

Susah tidur, bagi banyak orang sangatlah mengganggu.

Seorang dokter membagikan trik jitu agar bisa tidur cepat dengan cara yang mudah.

Seorang dokter telah menggunakan media sosial untuk membagikan cara meretas tidur yang akan membantu manusia cepat pulas dalam hitungan menit.

Dilansir Mirror, dokter ini membagikan saran di TikTok untuk membantu pengikutnya mengatasi masalah sehari-hari, seperti stres, sakit punggung, dan cara menurunkan berat badan.

(Ilustrasi tidur ((Tribunnews))

Namun baru-baru ini dia mengalihkan perhatiannya ke tidur dan saat ini telah membagikan tips yang dapat membantu orang tertidur dengan cepat, asal menguasai tekniknya.

Dia mengatakan bahwa yang harus dilakukan hanyalah memijat satu titik di pergelangan tangan, dan jika mendapatkan titik yang tepat, siapa pun akan tertidur dalam beberapa menit.

Bintang TikTok YoungerYouDoc mengatakan yang harus dilakukan hanyalah memijat pergelangan tangan itu.

(Ilustrasi tidur. (pexels.com)

"Titiknya tepat di bawah ibu jari Anda, dan Anda akan segera tertidur," ungkapnya.

Klip itu segera menjadi viral dengan lebih dari 230.000 tampilan, bersama ratusan komentar. 
Seorang penggemar berkata: "Video bagus, tapi anehnya ini praktis. Kamu keren."